
Coaching
A coaching eredményorientált folyamat, amely során az ügyfelek új gondolkodási és viselkedési módok kialakításával a korábbinál hatékonyabban valósítják meg vállalati és személyes céljaikat, miközben fejlődnek, változnak, tudatosabbá válnak.
A coach támogatja ügyfelét céljai elérésében, készségei fejlődésében, a tudatosság fejlődésében és a változásban. Az erőforrások felszínre kerülnek, a célok pontosan megfogalmazásra kerülnek, az adott megoldandó helyzetre átgondolt megvalósítási terv készül. Igény szerint abban is támogathatja ügyfelét a coach, hogy az elhatározott tervet hittel, saját elhatározásából véghezvigye az ügyfél. Így nagyobb eséllyel sikerül elérni a vágyott állapotot. A coaching során belső hajtóerőkre, motivációkra, lehetséges akadályokra, erőforrásokra, derül fény, ezáltal a tudatosság, önismeret, önbizalom is fejlődik. Kellő önbizalommal, hittel, sokkal több eredményt érhetünk el és magasabbra juthatunk, mint valaha is gondoltuk volna.

Csapat (team) Coaching
A team coaching célja a csapat hatékonyságának növelése, teljesítménynövelés a vállalati célok megvalósítása érdekében. Egy szervezetben együtt dolgozó csapat egészének fejlesztése zajlik abból a célból, hogy gondolkodásmódjuk, viselkedésük, érzelmeik segítsék azt, hogy a közös célokat elérjék, az együttműködés erősödjön.

Csoportos (group) Coaching
Az egyének fejlesztése zajlik csoportos helyzetben, a csoporttagok és a coach közreműködésével. Így a csoporttagok aktív részesei egymás egyéni fejlesztési fókuszának, annak is, hogy társaik haladnak, és ezen közben saját megfogalmazott témájukban ők maguk is előre lépnek. A tematikus csoportok mellett jellemző az esetfeldolgozó csoportos coaching is, ekkor megoldandó helyzetekkel, egyéni, vagy szervezeti elakadásokkal foglalkozik a csoport. A találkozások témáit ilyenkor a résztvevők határozzák meg, és célzott (coach által strukturált) kérdezéstechnikával, visszajelzésekkel, ötletekkel segítik egymást a személyes témákban.

Csoportos Life Coaching
Kis csoportos life coaching folyamatokat szervezünk, az egyéni coachinghoz hasonlóan bármilyen nehézség, elakadás feloldásában, új célok formálásában segít. A saját téma megoldásán túl a csoporttagok egymás eseteinek feldolgozásából is meríthetnek, újfajta megoldási módszereket sajátíthatnak el.


Egyéni Life Coaching
A life coaching folyamat során lehetőséged nyílik arra, hogy coach segítségével megold a nehézségeidet az élet legkülönbözőbb területén.
Coaching ülések jellemzően 1 (rövid coaching) -12 alkalmas folyamatok, ezután a céltartás erősítésére évente, félévente 1-1 ülésre (igény szerint) szükség lehet.
Life coaching témája bármi lehet. A leggyakoribb témák:
- Önbizalom, önértékelés
- Elégedetlenség, kiégés
- Karrier, új pálya keresése, beindítása
- Párkapcsolati nehézségek megoldása
- Családi rendszerből adódó nehézségek oldása
- Gyermekneveléssel kapcsolatos problémák
- Döntéstámogatás
- Elakadásokon való felülkerekedés
- Szépség, pl. öltözködés
- Életmódváltás támogatása, pl. fogyni vágyás, stressz kezelése, jóllét támogatása
- Munka és magánélet egyensúlya
- Pénzzel kapcsolatos visszatérő nehézségek
- Tanulás, önfejlesztés
- Konfliktuskezelés
- Időgazdálkodás
- Ön – és érdekérvényesítés
- Célkijelölés, célok elérésének támogatása
- Ön – és érdekérvényesítés